5月23日20:00公益直播第十期準(zhǔn)時開播。
本期嘉賓：賈艷濱教授
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師/教授，博士生導(dǎo)師，暨南大學(xué)精神心理疾病臨床與轉(zhuǎn)化研究所所長；2002年至2005年在美國賓夕法尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院進行博士后研究，在認知心理治療之父Aaron T Beck教授指導(dǎo)下學(xué)習(xí)認知心理治療。人民衛(wèi)生出版社出版專著《強迫癥心理認知評估與治療》，譯著《自我催眠術(shù)-激活你的大腦》。2016年度羊城好醫(yī)生；2018年度嶺南名醫(yī)。
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師/教授，博士生導(dǎo)師，暨南大學(xué)精神心理疾病臨床與轉(zhuǎn)化研究所所長；2002年至2005年在美國賓夕法尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院進行博士后研究，在認知心理治療之父Aaron T Beck教授指導(dǎo)下學(xué)習(xí)認知心理治療。人民衛(wèi)生出版社出版專著《強迫癥心理認知評估與治療》，譯著《自我催眠術(shù)-激活你的大腦》。2016年度羊城好醫(yī)生；2018年度嶺南名醫(yī)。
?。?！本期亮點
一年一度的高考馬上來臨，考生如何緩解考前焦慮是大家都關(guān)心的問題。
有研究表明，80%的學(xué)生在老師宣布考試時都會感到緊張，這種緊張也稱為考試焦慮?？荚嚱箲]程度高者，表現(xiàn)為在考試前后精神緊張恐懼，心煩意亂，情緒低落，無精打采；腸胃不適，可能出現(xiàn)原因不明的腹瀉、多汗、尿頻、頭痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、思維遲鈍、學(xué)習(xí)效率下降等。
每年高考考生都會有“高考焦慮”的問題，產(chǎn)生不同程度的考試焦慮是不可避免的，但通過一些調(diào)適措施是可以減輕焦慮現(xiàn)象的。
考期臨近，考前的焦慮與怯場困擾著許多考生，所以采取一些具體措施很重要。
為此，我們邀請到賈教授與我們做一些簡單的分析并提供一些對策。
在直播間里，賈教授與陳會長共同探討了幾個具有代表性的心理疾病癥狀和個案，例如：
考生們考前常出現(xiàn)的心理狀況，如何去界定是普通的情緒壓力，還是發(fā)展到心理障礙呢？
如果孩子不愿意去看心理科，家長能做些什么幫助孩子？
家長同樣會有各種擔(dān)心，焦慮，失眠等情況，關(guān)心孩子又害怕給孩子造成壓力，不溝通又怕孩子心里話不說出來壓抑著，進退兩難，家長如何與孩子相處才好？
第十期公益直播得到以下企業(yè)的大力支持與獎品贊助，特別鳴謝（排名不分先后）：
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